Медиативные техники и психологическое воздействие

Авторы

  • M. Покорски
  • М. Сучожинска

DOI:

https://doi.org/10.18524/2304-1609.2010.11.136226

Аннотация

В данной статье автор стремится определить психологические последствия двух принципиально различных медитативных дисциплинах. Медитативные техники могут быть полезными в психотерапии. Медитация может мотивировать нас быть более внимательными к вещам, мы заботимся о том, чтобы оставаться в хорошем настроении в ответ, и более устойчивыми после стрессовых событий.

Опубликован

2014-06-20

Выпуск

Раздел

Статті